馬山站首發(fā)！天緣綠三伏祛濕指南：天然食材 + 科技配方，教你科學(xué)應(yīng)對(duì)濕熱天

7月27日下午，廣西天緣綠科技集團(tuán)走進(jìn)南寧市馬山縣，舉辦了以“三伏祛濕不踩坑”為主題的健康科普大講堂，吸引了眾多當(dāng)?shù)貙?duì)健康滿懷熱忱的市民踴躍參與。

　　在當(dāng)前社會(huì)快速發(fā)展的背景下，人們的生活節(jié)奏日益加快，健康問(wèn)題愈發(fā)凸顯。天緣綠集團(tuán)深知健康對(duì)于個(gè)人、家庭乃至整個(gè)社會(huì)的重要性，始終將提升全民健康素養(yǎng)視為己任。此次活動(dòng)，正是集團(tuán)為響應(yīng)“健康中國(guó)”戰(zhàn)略號(hào)召，推動(dòng)基層健康知識(shí)普及所采取的實(shí)際行動(dòng)，旨在幫助大眾樹(shù)立科學(xué)的健康觀念，掌握系統(tǒng)的健康知識(shí)，為構(gòu)建健康和諧社會(huì)貢獻(xiàn)力量。

　　大講堂上，天緣綠集團(tuán)事業(yè)合伙人、國(guó)家高級(jí)中醫(yī)師黃秀森女士擔(dān)任健康講師。黃老師先點(diǎn)明三伏天是養(yǎng)生黃金期與冬病夏治的最佳時(shí)機(jī)，接著指出，現(xiàn)代人在三伏天常因空調(diào)直吹、冰飲過(guò)度、熬夜貪涼，加重體內(nèi)濕氣，出現(xiàn)舌苔厚膩、大便粘馬桶等癥狀，就需及時(shí)祛濕。

　　隨后，黃老師針對(duì)常見(jiàn)問(wèn)題給出策略：濕邪困脾，喝陳皮姜米茶、早餐吃小米南瓜粥；暑熱耗氣，黃昏散步搭配黃芪麥冬飲，按揉合谷穴；外濕入體，用艾草煮水擦身或電吹風(fēng)吹大椎穴。

　　在祛濕實(shí)操技巧方面，黃老師推薦了曬背、泡腳、合理使用空調(diào)等低成本方法，并介紹三伏天艾灸效果佳，不同體質(zhì)對(duì)應(yīng)不同艾灸穴位，艾灸前后也有注意事項(xiàng)。

　　活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，幾位市民分享了自己的祛濕經(jīng)驗(yàn)，引發(fā)共鳴。交流結(jié)束后，市民們紛紛就自身健康問(wèn)題向黃秀森老師咨詢。此次活動(dòng)不僅是一次健康知識(shí)的傳播，更是天緣綠集團(tuán)踐行社會(huì)責(zé)任、助力基層健康事業(yè)發(fā)展的生動(dòng)實(shí)踐，彰顯了集團(tuán)以實(shí)際行動(dòng)為大眾健康保駕護(hù)航的堅(jiān)定決心。